Naukowcy z Michigan State University przez osiem lat gromadzili dane na temat blisko 4,5 tys. heteroseksualnych małżeństw po 50. roku życia zarejestrowanych w Health and Retirement Study. Analiza wskazała na zależność pomiędzy spędzaniem życia z optymistami a zmniejszeniem prawdopodobieństwa rozwoju demencji, choroby Alzheimera i innych ubytków poznawczych. Badania wykazały także, że pary te pamiętają więcej szczegółów dotyczących wspólnych przeżyć.
Śmiejąc się zużywamy mniej więcej tyle samo energii, ile przemierzając dziarskim krokiem niecały kilometr. Dodatkowo, śmiejąc się, nie tylko powodujemy szybsze bicie serca, ale również angażujemy przy tym wiele różnych mięśni.
Dobiega końca proces głosowania na półfinalistki konkursu piękności Miss Polski UK. W stawce walczących dziewczyn jest grudziądzanka - Aneta Kwaśnik. Przypominamy, że głosować można raz dziennie.
Pochodząca z Grudziądza Aneta Kwaśnik startuje w tegorocznych wyborach Miss Polski UK & Ireland. Już dotarła do półfinału, gdzie o dotarciu do finałowej dziesiątki decydować będą głosy internautów. Poniżej rozmowa z naszą kandydatką oraz link do głosowania.
„Na pięciolinii słów” to tytuł debiutanckiej powieści pochodzącej z Grudziądza Sary Damaziak. W rozmowie z naszym portalem autorka opowiada o kulisach pisania książki oraz o inspiracjach, jakie towarzyszyły podczas jej powstawaniach.
Chcesz zmienić swój styl? Czujesz, że dopadła Cię rutyna? Nie wiesz, jakie kolory i fasony ubrań wybierać, by czuć się i wyglądać atrakcyjnie? Umów się na bezpłatne konsultacje ze stylistką w Centrum Handlowym Alfa.
W dniu dzisiejszym 07.02.2018r. w Klubie Skala w Grudziądzu odbyły się drzwi otwarte Zumba Toning. Jest to kolejna propozycja programu Zumba, w której prosty, taneczny krok, latynoamerykańskie rytmy wzbogacone zostały o lekkie obciążenia zwane „toning sticks”.
